К всемирному Дню здоровья

По уставу ВОЗ, «здоровье  является состоянием полного физического, душевного и социального  благополучия, а не только отсутствием болезней  и физических дефектов».

А народная поговорка гласит: «деньги потерял – ничего не потерял, время потерял- много потерял, здоровье потерял – все потерял».  Как же сохранить свой организм в состоянии здоровья до глубокой старости? Почему некоторые живут дольше остальных? Почему существуют такие места, где долгожители встречаются гораздо чаще, чем в основном в мире?  На эти и другие вопросы искали ответы члены клуба «Собеседник», собравшись в Нижнебузулинской библиотеке на урок здоровья  «В труде разгадка долголетия».

Долгая жизнь не всегда зависит только от нас и нашего образа жизни, и рецепта, чтобы прожить до 120 лет, не существует. В то же время,  продлить  здоровую активную жизнь и хорошее ее качество – работоспособность и ясность ума – вполне в наших силах, если придерживаться  нескольких советов. Одним из таких является трудолюбие, физическая и умственная активность. «Ни один лентяй не достиг глубокой старости: все достигшие ее вели очень деятельный образ жизни» - подчеркивал Х.Гуфеланд (немецкий медик, автор книги «Микробиотика продления жизни»). 

Присутсвующим были предложены примеры из жизни долгожителей, цитаты о пользе труда, русские пословицы о труде. Вывод: человек должен трудиться, кто бы он ни был, и в этом заключается  смысл и цель его жизни на долгие года.